Elkezdődött a suli, ovi

És a srácok - az enyémek - máris köhögnek, fáj a torkuk. Én ilyenkor öblögetőt készítek nekik, 

pl. ha csak kapar a torkuk, akkor langyos-sós vízzel gargalizálnak napi 3-4 alkalommal, másnapra semmi baj - a sós víz fertőtlenít.

Zsálya - télálló félcserje, ezért leveleit télen is gyűjthetjük, hatásos gyulladásgátló.

Ha már fáj is, akkor kamilla - mindenki ismeri, vagy zsályás főzettel öblögetnek. A zsályát ugyanúgy le kell forrázni, mint a kamillát, állni hagyni lefedve 10 percig. Több benne a baktériumölő, gyulladáscsökkentő anyag, mint a kamillában, mégsem igen ismerjük ezt a tulajdonságát.